Diplom-Psychologe Gregor Specht

Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.


In meiner psychologischen Praxis im Herzen von Hamburg begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen. Mit langjähriger Erfahrung, fundiertem Fachwissen und vor allem mit menschlicher Wärme unterstütze ich Sie dabei, belastende Gefühle zu reduzieren und neue, tragfähige Wege zu finden.


Neben den klassischen therapeutischen Arbeitsgebieten habe ich mich im Laufe der Jahre besonders auf die Bereiche Angststörungen, AD(H)S bei Erwachsenen, Hochsensibilität (HSP) sowie die Arbeit mit Paaren spezialisiert.

Dipl.-Psych. Gregor Specht

"Humanistische Werte und eine annehmende, auf Ihre persönliche Entwicklung

gerichtete Haltung bilden dabei stets das Fundament meiner Arbeit."

Mein Weg: Ein Fundament im echten Leben


Mein Weg zur Psychologie war nicht von Beginn an rein akademisch: Durch meine handwerkliche Erstausbildung als Elektroinstallateur kenne ich unterschiedlichste Lebens- und Arbeitswelten aus eigener Erfahrung. Mir ist es wichtig, Ihnen nicht aus einem theoretischen "Elfenbeinturm" heraus zu begegnen, sondern mit beiden Beinen im echten Leben zu stehen – auf Augenhöhe, pragmatisch und lösungsorientiert.


Parallel zu meiner heutigen Arbeit in eigener Praxis war ich viele Jahre als Geschäftsführer und Einrichtungsleiter in verschiedenen sozialpsychiatrischen Einrichtungen in Hamburg und Schleswig-Holstein tätig. Diese Leitungserfahrung fließt heute besonders in mein psychologisches Coaching bei beruflichen und betrieblichen Fragestellungen ein.

Qualifikation & Erfahrung im Überblick


Um Ihnen die bestmögliche Begleitung zu bieten, arbeite ich methodenübergreifend

mit Ansätzen aus verschiedenen psychologischen und therapeutischen Richtungen.


Studium & Zulassungen:


  • Abgeschlossenes Studium „Diplom-Psychologie“ (Heinrich-Heine-Universität, Düsseldorf)
  • Schwerpunkte: Klinische Psychologie, Beratungs- und Behandlungsmethoden, Psychodiagnostik
  • Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie (nach § 1 HeilprG)
  • Anerkennung zur Heimleitung (nach § 2 HeimPersV)


Therapeutische Aus- & Weiterbildungen:


  • Ausbildung in Verhaltenstherapeutischen (VT) und Gesprächstherapeutischen (GT) Methoden
  • Weiterbildung in „Rational Emotiver Verhaltenstherapie“ (REVT) nach A. Ellis
  • Ausbildung in „Progressiver Muskelentspannung“ (PME) nach E. Jacobson
  • Ausbildung in „Gruppentraining sozialer Kompetenz“ (GSK) nach Hinsch und Pfingsten


Lehrtätigkeiten & Engagement:


  • Dozent an der Paracelsus Schule, Hamburg
  • Freier Mitarbeiter für Angstbewältigungstrainings (St. Alexius-/St. Josef-Krankenhaus, Neuss)
  • Dozent an der Volkshochschule, Neuss
  • Ehrenamtliche Tätigkeit als Schöffe am Amtsgericht Neuss


Und wenn ich nicht arbeite?


Wenn ich nicht in der Praxis bin, finde ich Entspannung und Genuss beim Lesen spannender Bücher, Musikhören oder beim Eintauchen in die Geschichte. Um den Kopf freizubekommen, genieße ich ausgedehnte Spaziergänge in der Natur mit meiner Frau und meiner Hündin, koche gerne (besonders die griechische, italienische oder chinesische Küche) oder bin beim Radfahren an der frischen Luft unterwegs.